長野県高校野球春季大会
本日、長野県高校野球春季大会が終わり、松商学園が優勝致しました。当院にも地元の高校球児たちが多数来院し、試合前の治療やコンディショニングを行なって参りました。特に高遠高校の選手たちは、強豪私立を破りベスト４に入る活躍を見…
カテゴリー: コラム
可動域アップ！
高校野球部の選手が、肩の可動域を上げるために特訓中！ こちらのエクササイズはプロで活躍するような選手も行っているエクササイズです。肩関節だけでなく、複合的に柔軟性を上げることが出来き、怪我の予防だけでなく、パフォーマンス…
ハンドボール日本代表 世界選手権
先日エジプトで行われたハンドボール世界選手権で、日本男子代表が２４年ぶりに１次リーグを突破しました（これは大変な快挙なのですが、長野県ではハンドボールがあまり盛んでないこともあり、ピンとこない患者様も多いこと・・・） 私…
特訓中
ミニバス少女、特訓中。 ジャンパーズニーの症状が強く、臀部の筋肉が上手く使えていない為、患部の痛みが落ち着いたところで、予防とパフォーマンス向上を目的に、スクワットなどを指導中。抜群の運動センスで習得も早い早い。本当にち…